Бесплатная
парковка
Время работы:
Пн-Пт 8:00 - 21:00
Сб 9:00 - 18:00
Вс 9:00 - 15:00
Адреса клиник: г. Москва,
8 (495) 161-911-1
многокан. номер
8 (495) 161-911-1
многокан. номер
Адреса клиник: г. Москва,
Время работы:
Пн-Пт 8:00 - 21:00
Сб 9:00 - 20:00
Вс 9:00 - 19:00
Вы офисный сотрудник? Тогда вы в зоне риска! Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу – сотрудники офисов делают всего лишь одну-две тысячи шагов в сутки, что ниже рекомендуемой нормы в 10! раз. А между тем, недостаток движения сказывается на здоровье и трудоспособности. Такие люди чаще болеют, повышен риск развития хронических отклонений, например, гипертония или гипотония, сколиоз, геморрой.
ВОЗ (Всемирная организация здоровья) рекомендует внедрить в жизнь работника обязательные комплексы физических упражнений, так называемые офисные пятиминутки. Западные бизнесмены уже активно внедряют на своих предприятиях данные рекомендации, ведь работодатель не меньше сотрудника заинтересован в сохранении его здоровья и трудоспособности, потому что заболевшему работнику придется искать временную замену или оплачивать больничный. Поэтому прямо в офисах обустраиваются комнаты для спорта с простейшими или продвинутыми спортивными снарядами.
В России же основная инициатива «активного» офисного работника остается за последним. К счастью, исследования показывают высокий рост социальной сознательности – всё больше соотечественников записываются в спортклубы и секции или занимаются самостоятельно после работы. Но и некоторые предприниматели поддерживают спорт. Для этого сотрудникам выдаются бесплатные абонементы в спортивные залы, в офисах обустраиваются мини-зоны для активного отдыха. Кто знает, может, в ближайшем будущем это станет обязательным пунктом в СНИПах по обустройству рабочего пространства для сотрудников на предприятиях.